病情分析： 你好，中医认为，头发是肾之精华所在，所以你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阴不足，不能上濡于发所导致。另外，月经量少、长痘痘等症状，都与肾阴虚有关。 指导意见： 这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用2个月以上，效果当会显著。 祝你健康快乐！