如果是月经不调，这个时候你也不要担心现趋崭在需要多注意休药糟朗称急息，然后注意饮食清淡多喝一些温开水，这样会比较好的，你可以再观察看看，不要吃生冷刺激的食物，可以在中医的指导下进行调理。