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摇篮网建议：补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，富含丰富的食物瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡朗坐心、鱼、 牡耗遮蛎 、蛋黄、芝麻、核桃、 豆类 、花生、小米、 萝卜 锌元素主究否露要存在于海产品、动物内脏中，可以逐渐的增加的
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你好，没事的，不要担心，祝身体健康成长
你好， 叶酸 可以和补锌补钙药品一起服用的，你不用担心的，祝你健康！
你好，没事的，不要担心，祝身体健康成长
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