腰椎间盘突出会压迫坐骨神经也有的患者是压迫股外侧神经引起的腰腿疼痛，建议保守治疗.口服 中药 腰痛宁，伸筋丹，外用追风书筋贴膏，配合牵引按摩复位针灸效果最好。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。祝早日康复.

您好。根据您的描述，您是腰5/骶1椎间盘突出，椎管出现狭窄，这个保守治疗一个月了，一般症状可能缓解的。鉴于上述情况，建议您平时睡觉需平卧硬板床，保持腰部正常生理曲度， 利于恢复及缓解症状，必要时可行微创手术治疗为好。

你好， 腰椎管狭窄 是指各种形式的椎管、神经管以及椎间孔的狭窄，及软组织引起的椎管容积改变及硬膜囊本身的狭窄等引起的一系列腰腿痛及一系列神经系统症状出现。以间歇性跛行为主要特征的腰腿痛。 腰椎间盘突出症是指椎间盘纤维环破裂后，其髓核连同残存的纤维环和覆盖其上的后纵韧带向椎管内突出，压迫邻近的脊神经根...或脊髓所产生的症状。临床表现：腰痛伴坐骨神经痛，疼痛剧烈，沿坐骨神经走行的方向放射，可放射至臀部，大腿后部和小腿外侧，甚至足跟和足背外侧。因为你的年龄还小，可以采取腰椎牵引，针灸，理疗，电疗，按摩等治疗。大多数病人经保守治疗后可以缓解症状。效果不好时可以选择 手术 治疗。光靠 吃药 是不行的。