您好，你肚子胀痛有一点恶心大便是稀水，这种情况通常是饮食不当或饮食不洁导致的急性胃肠炎。可以吃四磨汤口服液和左氧氟沙星胶囊，适当的勤喝水，吃容易消化的流质或半流质食物，防止导致的脱水。注意休息和肚肚保暖。

食物中毒后拉稀吐与急性肠胃炎症状一样 急性肠胃炎吐拉稀少轻微些 食物中毒症状更重 伴有发热 脱水 电解质紊乱等

你好，通常食物中毒拉肚子好像会伴随吐，并且肚子疼痛，那么受冷拉肚子，估计会伴随发热的问题。建议最快去医院做个详尽的检查，来确定病情，及时医治，以免耽误病情。