柠檬能补充人体所需的维生素C，对于准妈妈来说，最好是柠檬泡水喝，因为柠檬太酸，直接吃对牙齿健康不利。

柠檬可以和冰糖一起泡水喝，没有什么副作用，因为冰糖和柠檬都是食物。不知道您有什么症状。因为冰糖是甜的，也不要吃太多，会升高血糖。柠檬性温、味苦、无毒，具有生津止渴、利尿、美容都功效，冰糖可以润肺，改善口感。虽说作用大，但不宜多喝，会伤胃，有胃溃疡和胃酸过多者不宜饮用

单纯的喝冰糖柠檬没有减肥的功效，如果是想减肥的话，最好的方法就是运动和节食。节食方面，建议你可以早餐正常吃，午餐减半，晚餐以蔬菜和水果为主。运动方面主要是长时间的有氧运动，最好能坚持每天慢跑半小时以上。

单纯的喝冰糖柠檬没有减肥的功效，如果是想减肥的话，最好的方法就是运动和节食。 节食方面，建议你可以早餐正常吃，午餐减半，晚餐以蔬菜和水果为主。运动方面主要是长时间的有氧运动，最好能坚持每天慢跑半小时以上。