您好，没事的。依据你叙述的情况考虑是因为 内分泌失调 所致的月经紊乱导致的 大姨妈 推迟荒遮抓的现象。建议你；可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调养好朋友，平时应有规律,多注意休息,避免劳累过度,特别是经期要防寒避湿，以防过度节食,注意自个的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的法清食品,不宜过食生冷，保持心情舒缘宝畅，加强锻炼,提升个体 体质 ，祝你健康。