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你好，一般 肥胖 可能有多种原因导致，慕某纺大部分与热量摄入较高，能量消耗较少有一定的关系，过度肥胖对健康是不利的。你好，一般单纯肥胖，适当 减肥 ，减肥比较合理的方法是适当 有氧运动 加饮食控制，适当多吃新鲜蔬菜水果，注意维生素与矿物质的补充，适当选用苦瓜，黄瓜，山楂，绿茶，有清脂减肥的作用贵导，当然部分近险患者并不适宜服用，必要时可以去医院进一步检查治疗一下。
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你好，一般 肥胖 可能有多种原因导致，大部分与热量摄入较高，能量消耗较少有一定的关系，过度肥胖对健康是不利的。你好，一般单纯肥胖，适当 减肥 ，减肥比较合理的方法是适当 有氧运动 加饮食控制，适当多吃新鲜蔬菜水果，注意维生素与矿物质的补充，适当选用苦瓜，黄瓜，山楂，绿茶，有清脂减肥的作用，当然部分患...
您好，减肥要考虑运动减肥并且贵在坚持。另外运动要有规律性。另外要控制摄入食物的热量平时以锻炼为主，要注意休息，可以以蔬菜水果等富含 纤维素 的食物为主食，保持乐观的心情。适当的 补充 维生素 矿物质等。