哺乳期虽然不能减肥但怎么让自己不那么胖呢，求解 奶水不够天天吃，胖的不敢看
_¨⒈脸茫然 2015-03-17 22:05
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其他回答
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多喝汤水，但别让汤水占据大部分空间
深有体会！！！！！
睡眠好不，晚上睡眠充足，白天多运动，多走动，喝点骨头海带汤。
您好，这种情况要学会科学的饮食，一般可以多吃豆制品和奶制品，奶水不多还可以买通草或者王不留行回来炖汤喝，不要吃太多甜的，还有油腻的东西。
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多喝汤水，但别让汤水占据大部分空间
深有体会！！！！！
睡眠好不，晚上睡眠充足，白天多运动，多走动，喝点骨头海带汤。
您好，这种情况要学会科学的饮食，一般可以多吃豆制品和奶制品，奶水不多还可以买通草或者王不留行回来炖汤喝，不要吃太多甜的，还有油腻的东西。