令不少父母烦恼的是，宝宝不知从什么时候开始变得“热衷于”咬人、打人了，往往自己稍不留神就被宝宝咬了，或者才一转身他又打了别的小朋友。

打人、咬人是宝宝身心发展到一定阶段的自然表现。

6个方法帮宝宝改掉打人、咬人行为

1. 第一时间控制住事态发展

坚定地告诉宝宝“不能咬人”“不能打人（拍人）”。如果宝宝的情绪（不论兴奋或是愤怒）非常激动，立即从他的身后环着双臂抱紧他，一来可以阻止宝宝的动作，二来可以平复宝宝的情绪，并且自己也不会被宝宝伤到。待宝宝的情绪逐渐稳定后，他也可能会为自己刚才的举动感到沮丧，试着带他一起安慰被他伤到的人，哪怕只是一个非常笨拙的道歉，最好能对刚才发生的事情做一些补救，甚至让宝宝一起帮助处理伤者的伤口。如果宝宝的情绪许久不能平复，先代替宝宝向被他伤到的人及其家人致歉，然后带着他离开现场，找个安静的地方接着交流。

2. 了解宝宝行为背后的原因

通过快速观察、耐心询问、冷静分析来推测宝宝攻击行为发生的根本原因。不要怒气冲冲地质问宝宝，因为宝宝当时常常回答不上来也不愿意回答，那样只会引发你与宝宝之间的冲突。搂紧宝宝，明确表达对他行为背后的原因表示理解，比如说“我知道你是想与××姐姐打招呼”“我知道你非常希望和小朋友们一起玩”“我知道你心爱的玩具被××拿走了”……

3. 告诉宝宝不当行为的后果

告诉宝宝被打和被咬都会很疼，但千万不可以以暴制暴。培养宝宝的共情能力确实需要漫长的过程，但若对宝宝实施肉体惩罚，无形中也是在告诉他“下次你也可以这样做”。要客观地帮助宝宝分析行为可能导致的后果，但绝不给宝宝制造罪恶感，比如说“小朋友不喜欢你拍他们，因为他们被你拍疼了”“××不知道这是你的玩具，而且他被你拍疼了，只好拿着玩具躲开你呢”……

4. 教会宝宝正躬吉确地表达情绪

教会宝宝如何在不伤害他人的前提下抒发自己的情绪，比如喜欢对方就拉一拉手，要拉着宝宝的小手示范动作；比如不高兴不愿意就大声说“不”，要陪着宝宝一起喊出来；比如遇到处理不了的情况就找大人帮忙，要尽可能把每种情景都向宝宝演示得足够详细。

5. 帮助宝宝合行宰贵理地释放压力

尽量通过调整周围的环境、改变成人的情绪行为来帮助宝宝释放压力。另外，给宝宝准备一些适合摔打或啃咬的玩具，带宝宝做一些他喜欢的事来尽情释放压力。

6. 不要过多评价宝宝的行为

过多的关注反而会起到强化的作凡竖用，所以，平时避免让宝宝过多地听到大家对他“打人”“咬人”行为的谈论，也不要因此给宝宝冠上“小霸王”之类的绰号。要多关注宝宝的细微变化，当他有“打人”“咬人”的倾向时，就要及时干预制止。如果宝宝四五岁以后还是有明显持续的攻击行为，可以带着他拜访心理医生。

文章摘自《虾米妈咪育儿正典》