生育期妇女通常是在两次月梨常经周期的中训勒间战叹征排卵，此时称为排卵期。月经周期平均为28天，排卵日期是在月经前14天。在这里第1天指的是月经来的第1天。还有一种方法，就是观察阴道分泌物，如果粘滑，说明排卵期到了。