你好；需补叶酸准妈妈最易缺铁,钙和叶酸,50％以上的孕妇合并贫血,以缺铁性贫血最为常见；还有,孕早期胎儿神经系统发育快,产妇需要补充ω-3不饱和脂肪酸和叶酸；而到孕中晚期,胎儿的骨骼生长迅速,对钙类物质需求高.对于准妈妈来说,正确补充营养药物是保障孕妇和宝宝健康的关键. 孕前开始补叶酸叶酸属于维生素...B族,它在胎儿造血和神经发育上有重要地位.有的准妈妈因为没有及时补充叶酸,不幸发生了流产,早产或胎盘早期剥离. 怀孕前1个月到怀孕后3个月期间,每日服用0.4毫克的叶酸增补剂咳预防胎儿畸形.不过别用“叶酸片”代替“叶酸增补剂”,药店里出售的“叶酸片”每片含叶酸5毫克,其叶酸含量是“叶酸增补剂”的12.5倍,用于治疗贫血,如果孕妇长期服用高浓度的叶酸,不但起不到预防胎儿畸形的作用,反而会对孕妇和胎儿造成严重不良后果. 另外,富含叶酸的水果有：樱桃,桃子,李,杏,杨梅,海棠,酸枣,山楂,石榴,葡萄,橘子,猕猴桃,草莓等,吃这些水果既可补充足够的叶酸,又可增进食欲.

叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，每月适当增补叶酸，可有效降低宝宝神经管畸形发生率。推荐孕妇的叶酸每日可以补充400微克。吃叶酸一般建议持续到怀孕后3个月。

首先你要弄明白这些药的作用是什么。叶酸是营养宝宝脑神经的一般从准备怀孕前 准备怀孕前3个月开始吃到孕后3个月就可以停了。福施福或者福格森也含叶酸同时还含一些其他的微量元素，是用来补充孕妇体内各种微量元素的，而福施福中的钙如果吃的了会导致宝宝骨闭合过早或钙化，对宝宝也是不好的，这就是我们常说的过犹不及...的道理。 所以说你应该按说明上的剂量服用，如果吃福施福的话就不用另外再补充叶酸了。但是一般都是建议服用叶酸即可。

你好,女方吃叶酸就可以了,建议在孕前三个月吃到怀上孩子后三个月可停止,防止胎儿崎形