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您好，医治要以生乡调理为主，药物为辅。具体方法：一是坚持经常晨起慢跑锻炼20分钟二是调整思维办法，多宝逼基数失金局眠与情绪关系密切，所以一切顺其自然，保持心态平和最重要.建议尽早去医院检查清楚，这种病拖得越久就病得越重，不要为了省一点医疗钱而耽误了医治，祝身体早日恢复健康，平安百年。
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你好：失眠郁抑症这是属于心理问题，导致的原因好像与平时中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。饮食应尽量多种多样，且要新鲜、味美，以刺激胃口，增进消化。慎食某些辛辣食品(包括葱、蒜等)、生硬食品和含植物纤维素较多的蔬菜等也应慎用。
您好，医治要以调理为主，药物为辅。具体方法：一是坚持天天晨起慢跑锻炼20分钟二是调整思维办法，多数失眠与情绪关系密切，所以一切顺其自然，保持心态平和最重要.建议尽早去医院检查清楚，这种病拖得越久就病得越重，不要为了省一点医疗钱而耽误了医治，祝身体早日恢复健康，平安百年。
你好：失眠郁抑症这是属于心理问题，导致的原因好像与平时中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。饮食应尽量多种多样，且要新鲜、味美，以刺激胃口，增进消化。慎食某些辛辣食品(包括葱、蒜等)、生硬食品和含植物纤维素较多的蔬菜等也应慎用。
您好，医治要以调理为主，药物为辅。具体方法：一是坚持天天晨起慢跑锻炼20分钟二是调整思维办法，多数失眠与情绪关系密切，所以一切顺其自然，保持心态平和最重要.建议尽早去医院检查清楚，这种病拖得越久就病得越重，不要为了省一点医疗钱而耽误了医治，祝身体早日恢复健康，平安百年。
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