芡实，薏仁，糯米淘洗干净用清水浸泡2个钟头。山药去皮切小块也纪絮用水浸泡备用。把泡好的食材倒入电刺玻匪压锅内胆。在增加山相了药和冰糖。加适量的热水，内胆放入电压锅中，直接煮就能的。