病情分析： 你好，根据你的情况可能是乳腺增生，建议做一个乳腺扫描来诊断。其发病原因主要是由于内分泌激素失调。 意见建议： 治疗的话，首先应注意改变生活中的一些环境行为因素，从根本上防止乳腺增生病的进一步发展。如调整生活节奏，减轻各种压力，改善心理状态等，比吃药物有更好的效果。