您好，胖大海、菊花、西洋参、枸杞、红枣可以一起泡水喝的。有补气养血、滋阴的作用的，喝后不舒服可能是不对症导致的，建议还是不要喝了，注意饮食营养，多锻炼来增强 体质 为好。

不好。最好单独饮用。由于花草茶的种类繁多，不同花茶不同属性，每一种花草茶都有不同的保健效果，独特的香气和味道，不同的风味和功效。药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用，药性补的花茶也不易一起喝，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。因此，如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免产生副...作用。

你好！红枣 枸杞 和胖大海不建议同时服用，胖大海一般是清热润肺，利咽解毒，润肠通便。而红枣枸杞是补益药你可以分开饮用红枣枸杞茶或者胖大海茶，但同时服用不好。祝健康