您好，胖大海、菊花、西洋参、枸杞、红枣可以一起泡水喝的。有补气养血、滋阴的作用的，喝后不舒服可能是不对症导致的，建议还是不要喝了，注意饮食营养，多锻炼来增强体质为好。

你好！红枣枸杞和胖大海不建议同时服用，胖大海一般是清热润肺，利咽解毒，润肠通便。而红枣枸杞是补益药你可以分开饮用红枣枸杞茶或者胖大海茶，但同时服用不好。祝健康