月经期间有血块不要担心的，属于子宫内膜脱落和经血混合在一些形成的血块.就要您注竞坐亲意月经期保养.1生理期期间尽量不要洗头.2生理期期间要注意保暖.3忌喝冷饮.4 可吃点甜食.5充分休息.6不要太情绪化减殊.7忌盆浴. 月经黑色考虑射套可能是淤血不畅引起的，建议您可以服用益母草颗粒来调理的，平时可以多饮一些红糖水。