痛经可以使用一下来调理： 1、 玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。 功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

你好, 缓解痛经的办法 1、饮食均衡 虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有 神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、 水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。 2、补充矿物质 痛经保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现， 服用钙质的女性，较未服用...者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地 吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。 3、避免咖啡因 咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张， 可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能 刺激小肠。 4、禁酒 假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。 如果你非喝不可，则限制在1-2杯酒之间。

你好： 经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。 临床将其分为原发性和继发性两种，子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、肿瘤、子宫腺肌病、子宫肌瘤、生殖道畸形、宫内节育器、盆腔静脉淤血综合征等都可导致痛经。 祖国医学称痛经为“月水...来腹痛”、“经行腹痛”、“经期腹痛”、“经痛”等，“不通则痛、不荣则痛”，周期性小腹疼痛是痛经的主要表现。痛经一般呈痉挛性，时重时轻，卧床休息和热敷可缓解疼痛，但不及时治疗只会越来越痛，甚至导致不孕。 西医治疗痛经多为止痛、解痉、消炎、激素及对症治疗等。 中医通过辨证，根据个体差异，选取不同的治法方药，治根治本，疗效持久，不易复发，从根本上治愈痛经。“种子先调经，经调子自生”，所以，有生育要求者更应及时治疗痛经。 应注意起居饮食卫生。经前、经期时忌凉水、淋雨，慎食：a、酸涩食物、少饮浓茶，因有固涩收敛作用，多食会使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出以致血行受阻而痛经；b、辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重；c、寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛。

我以前就有痛经，还有月经不调，脸上长了许多痘痘，中西都看过说是内分泌失调来的，可吃了好多药也没见效，后来听朋友说灵膳调的鹿胎膏治疗痛经不错，当时还想它怎么能治痛经呢，它应该是养颜的吧，但是想还是试试吧，就在淘宝上买了两盒，没想到用后月经来的有规律了，而且痛经也好了，最高兴的是脸上的痘痘变暗了，而且没...有现冒新的，我很高兴就又用了两盒，现在痛经没有了，脸上的痘痘也不再长了，我的脸像换了个人，真想那句广告语常说的，“不用不知道，一用吓一跳呀”，你也快试试吧，会对你有帮助的。