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熬夜,但期间 不能吃 东西。不过熬夜是很佳竞伤身的。另外生病也会瘦,不过为了昌柴眠瘦要这样折纪搂磨自己就没有必要吧
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晚餐尽量少吃,平时 吃饭 清淡为主,少吃油腻的
均衡饮食 少吃点饭 。。
这很难,一般听 别人 说操心的人胖不起来哦。
买个 塑身衣 试试吧,多喝水
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熬夜,但期间 不能吃 东西。不过熬夜是很佳竞伤身的。另外生病也会瘦,不过为了昌柴眠瘦要这样折纪搂磨自己就没有必要吧
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均衡饮食 少吃点饭 。。
这很难,一般听 别人 说操心的人胖不起来哦。
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