身高来说和 遗传 是有很大的关系的身高主要还是撒于父母的情况但是身高和自己后天的饮食营养锻炼等也是有直接的关系的我建议你首先是到医院检测骨龄看自己的骨骼是否闭合多参加锻炼饮食上注意钙质 蛋白质 的摄入建议你可以注射生长激素

建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进 钙吸收 的食物.例如:奶类（人奶, 牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。