下次月经的时间，前14天，

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。请您根据自己的月经周期和月经期自行计算，以便安排自己的生活，祝您健康。