痛风者吃过量引发关节肿痛。 气管或支气管敏感的病人戒食。 惹火尤物 痛风、糖尿病者不宜多吃。 荔枝 热咳（痰浓浊口干）最宜吃橙柑橘 寒咳（喉咙痕者）须避忌。 1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效禁止致癌物质亚硝酸安在人体内构成。 痛风——菠萝、猕猴桃 4.对于医治...消化道癌症和肺癌别有一手。 榴莲 皮和果肉、核都很有利,bvlgari watches，所含维E、B12、P、C对心脏甚有利。 4.银杏有降胆固醇、固肾、止咳之效。 2.蛋白酵素有助分解蛋白质跟淀粉质，对消化体系大有裨益。 西瓜 柚子 但性质湿而带毒，不适合痛风、风湿骨痛、湿疹及皮肤病、肿瘤患者。 熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆 荔枝、香蕉司机少吃 强健体质 图片19： 性质带寒/ 图片26： 消热去烦、止渴生津、润肺化痰、医治热咳。 背痛——西瓜、梨、柑橘 图片23： 椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴 健康大使 红枣：补血力最强，但也较燥 4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。 2.感冒初期：柠檬+蜜糖冲水=舒缓喉痛/减少喉咙干枯不适 平性水果：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹 图片22： 味甘性平/ 哮喘禁忌。 1.含丰富维生C，煮时不易损坏，易被人体吸收 胃病者不宜柠檬茶。 癌症或痊愈者、皮肤病或阴虚肝热者戒口 晒干后养血安神、对血汗不足（无故心跳、易倦者）失眠者有很大疗效。 1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇程度、促进脂肪排出； 开胃但湿毒 溃疡——梨、香蕉 图片18： 糖尿病——番茄、梨、西瓜、桃子、番石榴、枇杷 全身都是宝 除湿止泻 甜瓜（密瓜) 甘蔗 滋补非人人宜吃 常常感冒、咳嗽、气管敏感者：鲜柚留皮去核+正北杏、贝母、未经漂染银耳各一30克+蜜糖炖，强健肺部 3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。 胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。 椰子 1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。 适合燥热人士。 1.含丰富纤维质（天然通便剂）、维生素C(自然泻剂)、维生素P，增进肠道蠕动。 芒果 猕猴桃/奇怪果 3.加速伤口还原、对消化道溃疡有疗效。 青皮蔗+白茅根+红萝卜煮水=清热 有药用价值 味甘性寒/ 夜尿者：煨熟银杏蘸蜜糖 1.铁含量果中之冠，可补血。素患贫血、血色素低或须壮阳的人吃后利口利腹。 葡萄 1.柠檬汁+暖水+盐=祛痰功效、比橙和橘强。 产后虚寒者可做补品。 动脉硬化——橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉 内热、痰火不应多吃。 3.果汁中含相似胰岛素的物质、降低血糖。 3.可安胎、美颜、去斑、避免色素冷静、改良子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经 图片4： 图片24： 内分泌失调——葡萄、苹果、木瓜、香瓜 黑皮蔗：温和滋补，喉咙热盛者不宜； 风疹戒吃虾蟹、西红柿 2.含较多脂肪和蛋白质 支气管炎——葡萄、苹果、草莓、樱桃、柿子、梨、菠萝、枇杷 生木瓜缴汁或晒干研粉，可驱虫。 性质较樱桃平和 少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。 椰子糯米炖鸡，有补益功能。 含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素 梨 中风——苹果、柿子、菠萝、猕猴桃 图片1： 鲜枣维C含量比柠檬高10倍。 止咳又惹咳 防癌有道 性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、防止进食 润肺止咳 南枣：偏于养阴补血。 2.钾丰富、降血压。 护体 尿道炎——葡萄 咳嗽时进食可能会加重病情。 2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。 滋补强身 十多少种水果能抗癌 降压通便 未熟的可能治过敏 1.所含酵素近似人体成长素，多吃坚持青春。 肺虚咳嗽、胎动不安、肾炎患者特殊适合吃葡萄或葡萄汁补身。 性质湿热。 7.桃子榨汁+淘米水洗面滋润肌肤。 龙眼 2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。 2.樱桃引发的虚火，饮蔗汁解之,chi hair iron。 牙齿疾病——橘子、草莓 3.止呕，治晕船浪。妊妇作呕。 1.益眼、润泽皮肤。 兰州蜜瓜/美洲蜜瓜较哈密瓜/绉皮瓜寒凉。会令人热上加热或寒上加寒。 虚寒者:将银杏煨熟配药 图片15： 水果特征 图片20： 图片7： 多吃会令人体内热过盛、胃胀胸闷 图片14： 南北杏 4.叶可解蛇毒，根可杜虫。 3.陈皮：维C和胡萝卜素比果肉多，内含挥发油促进肠胃蠕动，消除脂肪下降血中胆固醇。福建陈皮更平和，增长胃液分泌、促进痰派出，消炎利胆。 畸形草莓吃了伤肾 木瓜 椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳 椰子水+冬瓜子=泻肺火 8.培干磨粉有助胃溃疡愈合。 图片11： 吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水 生津止渴、除烦止泻、杜虫、调节尿糖。 图片13： 果肉含钙、磷、镁、铜、锰、锌、硼多种必需矿物质和微量元素。 图片3： 体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。 蛋白分解酵素。 口腔发炎——橘子、梨、番石榴 肝热人应慎防便秘，去核吃或配合纤维丰富的柚子等水果。 2.杏仁糊辅助排便、止咳润肺。 1.鲜杏含丰盛蛋白质、胡萝卜素、维AC、钙、磷、铁、儿茶素，可赞助抗衡癌物资及游离基的侵袭。 体质虚寒/哮喘者不宜。 4.桃仁活血化淤、平喘止咳，但过量和行经期间不宜。 图片16： 枣 番石榴 热暖性生果（虚寒体质）：龙眼、荔枝、芒果、榴莲、石榴、杏 腹泻——苹果 5.可减梨之寒，强化润肺润胃。 4.清柠可降血压胆固醇、改善心血管。 西红柿能够治狐臭 化学传染重，滋味越甜、个子越小受害越深，利用盐水浸5-10分钟再吃。 西红柿 柚子会让避孕药生效 橘子越甜越能抗癌 图片27： 3.吃后觉得喉部不适就是