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您好，可以吃点六味地黄丸调理，生活中多吃一些 补肾 食品如干贝、栗子、 枸杞 、黑米、黑豆、黑芝麻等建议你平常注意精神愉快，不概们要忧虑紧张，要劳悠清崭逸结合，保证休息时间和质降殊量。
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阴囊潮湿不一定是病态，因此如无其它不适，注意局部的清洁干燥即可。平时注意清淡饮食，少吃生冷食物，少吃辛辣鱼腥食物。不过一般阴囊的潮湿可能和前列腺疾病是有一定的关系的，建议你还是积极做前列腺的检查确定具体的病情，注意对症治疗。
您好, 脾气虚 多因饮食不规律,劳累过度所造成.建议您采用中医的治疗方式来健脾,多休息与适度运动相结合,多喝水,多吃水果蔬菜,养成良好的饮食生活习惯。可以服用健脾丸治疗平时注意多吃小米饭等健脾食品.祝你健康