根据你的描述来看，你的情况可能是脑血管痉挛所导致的。建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好适度的休息，低盐低脂饮食，多饮劳药水，保持好的睡眠，索铜不要 熬夜 ，必要的话可以服用奥力索生筝保克缓解不适的症状。