自己可以买叶酸来吃啊，因为叶酸还是很重要的，福施福的叶酸含量并达不到每日需补充的叶酸量

福施福可以的，我有很多朋友都是吃它，它含有二十多种维生素，也包含叶酸...不过我怀孕也是两个多月，我不是吃福施福，因为我根据自己的需要服用维生素还有叶酸。