宫寒可以用毯稼艾叶十几片加一碗多一点水煮开，小火煮几分钟左右，去掉艾叶，加入红糖梅貌，打入一个鸡蛋或二个鸡蛋，每天早上吃鸡蛋喝艾叶水。如果只是暖宫喝二个星期，如果怀孩子的连喝一个月至四十天，效果非常好。艾叶药店有卖，五块钱可以买一大袋葵耻局。