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不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便潜生通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚洞涉者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡糟神北肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.
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你好，炎症或是宫颈糜烂都可以出现阴道不规则出血的现象，所以需要做检查确诊
如果身体健康，月经期、经量比较正常的话没有必要刻意补。如果月经一切正常的话，在经期没有必要服用，如果服用不当可能会影响月经。
补血食品如黑豆、面筋、菠菜、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、山楂桂枝红糖汤、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、姜