更年期综合征如何调节心情啊

妈妈最近情绪波动的特别大，老是闷闷不乐，人也看起来特别的没有精神啊，周围人说是更年期综合征的症状啊，应该怎样调节啊

斐新柔_igKg 2014-01-03 05:57

满意回答

转移注意力涌金！心情不好时，不去想不开心的事，尽量向着过去哑称夕某段开心的时光回味！自然会用狗好点的

计半青_F27C 2014-01-03 06:25

宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。

谁都有心情不好的时候，这个时候就不要老是去想那些不开心的事情，可以做就别的事情，这样就没有时间去想那些不开心的。

续涵菱_LoJy 2014-01-03 06:25

吃喝逛看电视剧调节

顿素怀_jbxz 2014-01-03 06:08

心情不好的时候多看看娱乐的综艺节目和搞笑的电视剧

韦曼语_Ox9Q 2014-01-03 06:04