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脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素不够挑食都有关系的啊。此外，还要注意营养调养，头发的主要成分是胶原蛋白，所以要增称残最加优质蛋白质、B族维他命及维他命C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食药耻品，和油脂过高的食品，确保充眠絮沛的睡眠。不要染发和烫发等。
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脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素不够挑食都有关系的啊。此外，还要注意营养调养，头发的主要成分是胶原蛋白，所以要增加优质蛋白质、B族维他命及维他命C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食品，和油脂过高的食品，确保充沛的睡眠。不要染发和烫发等。