叶酸是预防胎儿神经管畸形的，通常都是从备孕开始一直吃到怀孕三个月的，很多妈妈备孕和孕期都选择的斯利安的叶酸片，国际规格，一天一片就可以的。

叶酸比较重要，你百度一下就可以知道，你可以选择斯利安孕妇专用叶酸片，也可以吃爱乐维综合维生素片，它里面不光有叶酸，也有多种维生素和钙，是孕妇专用的。平时多吃一些绿叶蔬菜，尤其是菠菜等含叶酸高的蔬菜。

孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍,孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛,此时叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形。孕期三个月开始服用，至孕后三个月，共计六个月