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你好，女性在 月经 期录概间是不可以剧烈活动的，所以是不能跑步的，更不逼稼用能跑800米的，这样对身体的影响很大，容易引起血量增多，会引发很多并发症的，对身体是非常不利的，建刺饥议月经期间一定要注意休息。
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来月经了很多女生都比较虚弱，但是也有女生可以坚持跑完800米，这要看你的身体素质了
来月经时最好是不要太过分的运动，最好是不要跑800米，那样对身体负担过重的，月经期注意调养身体，不要吃冷的，辣的等刺激的食物，也不用碰冷水之类的东西，适量运动，有助于身体健康。