做梦说梦话，通常是浅睡眠导致的。你可以服用安神补脑液调节一下，结合当地大夫

导致说梦话的原因许多,有好像是压力过大、精神紧张,神经衰弱诱发的。 服用营养神经药物谷维素+刺五加+维他命B1进行医治,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食品,多食水果,蔬菜和纤维性食品,

多梦大多是因为精神负担过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症 意见建议:见议 多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 夜里最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 玩牌等 夜晚适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠 必须时可服用：安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维他命B1等... 调节植物神经功能恢复睡眠

您好，你的情况与神经衰弱有关，建议服用安神宝，养血清脑颗粒，健脑口服液等医治，作用明显。