你好， 维生素沃战梨E 是人体所需的维生素，可以使皮肤润泽、柔软、有弹性，预防 内分泌失调 引起的面部暗黄和色斑；延缓衰老、抗氧化、提炼索高 免疫力 ；减少四肢麻木、僵硬状况，降低心脏病、动脉粥样硬化的发生率抗以；防止血小板过度凝集，增进红细胞膜的稳定及红细胞的合成；调节内分泌，维护正常的性激素分泌及生殖功能。根据维生素E的功效可以看出，长期吃是不会有任何副作用的。