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你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.平时多吃点豆制品和奶制品，海鲜类鱼虾都是补钙的。同相最时平时多晒晒太阳，多户外运动：您好：宝宝腿疼有两种情况一是 缺钙 ，再就是生长痛或玩累引起的，建议你到医院做一个 微室愚量元素 的检查以便确诊再对症治疗。如果缺钙你可以给他吃点中药制剂的龙牧壮骨冲剂，本药吸收比较好，而且不用再加AD剂，期间在结合食补多吃剪玻破含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含 维生素D 丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收
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你好，这种情况是属于肌肉痉挛你好，建议平时注意运动，注意补充钙元素，保证充足的营养
是否着冷了？或者缺钙？建议可以 泡脚 ，或者适当补充一些钙质，试试。是否有改善？
其实想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将 肌肉松弛 。浸...