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你好如果说你现在才十六岁的话那么还是有长高的可能性的因为你的剑怠骨骺线是在十九岁岩肆以后才会闭合的所以你现在只要促进自己的生长激素的分泌加强营养那么还是有希望长高的建议的话就是说你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的然后就是需要注意多运动运动糕侨剪的方式最好是打篮球如果不会那么还可以游泳打羽毛球这些运动都是有利于长高的然后就是晚上要保证早睡这样长期坚持你就可以长高
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身高和遗传有很大关系，不过如果你现在尚未满29岁，那么只要你遵行下面所说的方法，仍然有机会再增高一点。多吃富含蛋白质的食物，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。建议多运动，多吃蛋白质丰富的食物
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你好根据你的描述现在15岁身高两年多以来停止生长了现在骨骺线还没有完全闭合还是有生长空间的人体骨骺线20岁左右才完全闭合目前还没有什么好的办法来延缓他的闭合时间建议1、平时多参加跳跃运动比如跳绳、跳操打排球等2、适当服用点钙片充足的钙剂也是长高的前提；3、饮食上多补充维生素和蛋白质比如牛奶、鸡蛋、鱼...
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