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你好， 要想充分发挥 长高 潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如剪室果否次北骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可饥涉以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
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你好，不是绝对的。骨骺线闭合后几乎没有多少长高的空间了，最多只是几厘米的可能。建议您可以多摄入 蛋白质 、保证充足的睡眠、足够的户外锻炼，祝您健康
你好，骨逅闭合证明长骨停止增长，身高基本定型，但是最终身高还有生长的可能，还有小关节及软骨增生骨化，是身高轻微长高。建议适当运动，多食些新鲜蔬菜及水果，保持心情放松，谢谢咨询
你好，很高兴为你提供帮助。你说的这种情况如果骨骺闭合后，的确是身高基本定型了。你好，建议你平时多运动，多锻炼，多吃富含维生素和优质蛋白的食物。身高很大一部分是和 遗传 有关系的。