所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、 痛经 、 月经 失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花，搅匀蒸熟即成，月经来潮的下一天开始服红花 孕育 蛋，1天吃1个，连吃9个。然后等下一个月经来潮的下一天再开始服，持续服3～4...个月经周期。

所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和, 白带 多,痛经,月经失调,脉沉紧, 舌苔 薄白多津为主要症状者，这种情况可用 中成药 :养血调经膏和艾附暖宫丸治疗，平时注意多吃温热的食物，如花生，牛羊肉等，不要吃寒性的食物为好，注意锻炼，增加自身抵抗力的。