一天如何饮食锻炼才能长高?

一天如何饮食锻炼才能长高?
桥霁芸_X3Jg    2014-10-07 07:59    

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小孩儿平日里灿掏浅跑跑跳跳运动量都挺充足的了,做父悼惑母的给他多抽吴喝 牛奶 ,吃得强一些增加营养就OK了。此外尽早睡觉也是对 长高 有好处的。

杞飞槐_0gRs   2014-10-07 08:01
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其他回答

一般是身高是由于父母 遗传 影响了,还有就是从小开始饮食补钙等,是很重要的,不是4岁看身高的么,一般是在青春期之后就是身高不在增长的了,所以是在18岁之前都是需要注意补钙等有助于身高增长的

释宏茂_SM4K    2014-10-07 08:17

你可以 跑步 就挺好的呢

百依然_FBqm    2014-10-07 08:11

可以打打篮球,多锻炼

宾暄妍_kqJa    2014-10-07 08:09