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导致 月经不调 的原因很多，如 口服避孕药 ，不良的生活习惯，压力大，经常熬夜，周围环境的变化，心情差，个人体质下降， 内分泌失调 等建议你还是去医院做进一步的检查，确诊病因后对症治疗，切忌盲目用药，以航乡免耽误病情。您可以多吃一些劣立劣瘦肉和绿叶蔬菜，另外保持心情愉快，不要生碗脑闷气。祝您健康。
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您好,这样的情况可做 阴道B超 检查,在 月经 来潮的三至五天做电化学发光免疫分析法激素六项检查,明确病因,对症治疗
便秘的话一般是因为 上火 或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是 抑郁 引起条件反射而引起的便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要 熬夜
您好， 失眠 时可以导致月经失调的，其实月经不调与很多的因素都是有关系的,比如说精神,情绪,外界的环境,天气的变化,一些冷热的刺激,饮食的不当等都会造成月经的不规律,建议你平时要注意饮食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖,避免着凉.反复发作长时间不愈需要做个系统的检查根据具体情况进行治疗