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健康指导:你好躬剪洞,用哑铃 健愿葵身 一般是不会影响身高的。你现在15岁正是发育的时候,要注意不要过度的运动,所以在使用哑铃的时候千万不要使用过重的重量,这样容易造成运动伤害。平时还要注意补充 蛋白质 等营养,只有充足的营养供给才能保证身次震体发育。
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你好,这个是可以的,但是不能过度,需要慢慢的进行,
您好,很高兴为您解答,15岁是属于青春期发育阶段,锻炼身体,可以增强体魄,用哑铃健身是有好处的是可以的。您如果还有其他不舒服的症状,也可以在这里描述您的病情症状方便我们可以更好的为您诊断治疗。
健康指导:您好,举哑铃对身高是没有影响的。但是建议您适当的锻炼,不要举过重,以免造成不好的后果。长身体要注意多吃蔬菜,不要挑食。18岁以下的儿童锻炼身体最好得到体育老师或者家长,教练的辅导!祝您生活愉快