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应该选择适当的时间，上午6点到10点之间，紫外线都是比较弱的，而红外线比较强可以促进新生儿的各种新陈代倘锈谢，还有一个是下午4点到5点的时候，这个时候紫外线中的X光束成分多，怠高可以促进肠婚则沙道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化，从而可以促进新生儿的骨骼生长。
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一般两个月以后就可以抱出去适当地晒晒太阳了，孩子更加健康，还能合成 维生素 D。
你好，两个月宝宝每天应安排一定的时间到户外晒太阳，要避过太阳最毒的时候，以免晒伤宝宝的皮肤，要在早八九点之前和下午三四点后，带孩子外出晒太阳的，每次15-30分钟。晒太阳增强体质，促进骨骼正常钙化。
空气质量不错的情况下，尽量带宝宝出去晒太阳的，不过现在空气总是那么脏，只好在家阳台晒晒了。