复发性或俗称习惯性肩关节脱臼，主要分为两类：一类是自己可以把肩关节弄脱位，然后，又可以再弄回正常位置，也就是患者可以”表演〃自己的肩关节自由进出；第二类是最常见的，主要是因为创伤，也就是经由外力造成肩关节脱位后的后遗症。不要轻忽习惯性肩关节脱位的重要性，诊断要先确定（病史询问、理学检查及磁振造影），...才决定治疗方向。非因受伤引起的习惯性脱臼最好以复健的方式治疗。由受伤造成的脱臼则最好已 手术 的方式治疗。唯有将不稳定的关节转为稳定的关节，才有机会享受无拘无束的活动，并减少关节炎发生的机会。

胳膊脱臼后未及时治疗，现在手麻木，少知觉，抬起费劲是 神经损伤 的临床的表现，可能损伤到了腋神经建议您去骨科完善肩关节磁共震的检查，有炎症的话，可以封闭的治疗，还有就是要注意休息

肘关节不慎外伤导致脱位，而现在遗留手部麻木，这需要考虑创伤后期表现。手部麻木，上举乏力，这需要结合临床考虑是否脱位后期表现，还是颈椎病引发，当然如果是简单处理，先平时避免患侧上肢长时间单一姿势，体力工作，自己可以多按摩，热敷，外擦药酒，内服跌打丸，营养神经的 维生素B族 ，甲沽安等药物，综合起来才能...好转，建议你结合实际情况考虑，必要时需要就医检查后才做后期处理。