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你好根据您的描述，我分析，从饮食入手多吃蔬菜多喝水，高峡医少吃刺激性食品。建议平时注意养护肠道，多补充益生元，促进肠道内有益菌的繁殖，优化肠道菌群结构，这样 便秘 问题就会迎刃而解行蛋了。祝早日震耀健康。
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就你描述的情况建议你用胃霉素加用三九胃泰治疗。建议你食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
你好根据您的描述，我分析，从饮食入手多吃蔬菜多喝水，少吃刺激性食品。建议平时注意养护肠道，多补充益生元，促进肠道内有益菌的繁殖，优化肠道菌群结构，这样便秘问题就会迎刃而解了。祝早日健康。
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