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我觉得你需要做一个 血常规 的检查还有凝血功能的检查看看你的凝血系统和血小板有没有出现异常的病变？我觉得一般是问题不大的可能是由于你缺乏规律的体育锻炼导致的身体的血管脆性增加医险导致了一个 皮下出血 的症状加强体育锻炼就可以改善你搂过缘当前的症状当然以上的两种血化验的检查也需要尽快的进行，检查葛迷。
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这种情况考虑如果出现了淤血斑块状的话有疼痛感考虑可能是由于外伤导致的或者由于血液中的凝血的因子异常导致的。先考虑可能是和你血小板减少有关系需要进一步查一下 血小板减少的原因 。
这种情况考虑如果出现了淤血斑块状的话有疼痛感考虑可能是由于外伤导致的或者由于血液中的凝血的因子异常导致的。先考虑可能是和你血小板减少有关系需要进一步查一下 血小板减少的原因 。
目前需要去医院检查一下血常规看看排除血小板减少的情况。平时注意低盐低脂高 维生素 饮食， 戒烟 戒酒 ，忌食辣性食物，多休息不要劳累即可，