考虑月经不调，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等，都可以引起月经异常。建议您到专科医院检查，注意规律生活，均衡营养，不吃辛辣和冷凉食物，注意保暖，适量运动，增强体质。