你好 根据你宝宝这个情况建议补充钙、锌、铁，建议吃些葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌、及铁。食物的话均衡是很重要的，多吃一些排骨汤、蛋类、鸡汤等等、及多运动。