你好，可以吃些红枣、阿胶、动物肝脏等补气血，吃些鹿胎膏、乌鸡白凤丸、、益母草等调理月经。注意饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物，关键是及早对症治疗，单纯饮食没有多大意义，祝你健康！