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您好，作为一个医截降生，我不建议您这样 减肥 ，对身体泳惠不好，而且容易反弹。减肥可以采取运动，加控制饮食，不是绝食。再说只要减肥要慢慢来，急不得。希望对您有所帮助丰沙俗！
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一般是没害的，但是效果很难保证，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
你好，肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动。