前三个月要吃叶酸片，然后法寸吃点钙片，最好不要挑食，水果，蔬菜， 我在怀孕期间吃了安利的钙镁片和蛋白粉，倍竖禁力健，维C，感觉挺好的。 孩子出生很健康，我的宝宝15个半月了，很少感冒，只住过一次医院， 到现在都很健康聪明，刚开始我的家人有很多担心，我也是， 但看见孩子很好，真觉得怀孕时花的钱值了。这是我个人的经历， 希望能对你有所帮助。上帝祝福你！！迷降院！我的联系方式就是我的用户名。